Форум «Як продуктивно подолати стрес»

07.12.21, 09:00

12 грудня в центральній міській бібліотеці відбувся форум «Як продуктивно подолати стрес». Учасники форуму - це професіонали різного спрямування: психологи, лікарі, психотерапевти, педагоги. Також до форуму долучилися всі бажаючі, адже інформація, яку обговорювали - наразі є актуальною. Сучасне суспільство переживає стрес, реагує на стрес, шукає шляхи жити без стресу, виходити з стану уже набутого стресу. Спікери форуму розкрили методи та техніки виходу із стресових ситуацій, панічних станів та способів релаксації для гармонізації свого емоційного стану.